Meta da semana

Bom diaaaa!!
Só para variar eu estou péssima, comendo de mais, exercícios de menos e estresse sem fim.
Hoje me pesei e estou com 91kg, foi o que deu na balança logo pela manhã.
Tenho uma meta essa semana, é chegar ao final dela com 90kg, lembrando que é pascoa no próximo final de semana, o que complica muito. É chocolate, comida baiana e em casa o que menos tenho são verduras e legumes.

Então lembrando: chegar aos 90kg até o dia 01/04 passando pela pascoa

imagem do dia

Caminhadas

Bom diaaaaa!!!
Comecei a caminhar ontem, estou dando 3 voltinhas no loteamento onde eu moro, o tempo em media é de 30 min ( o que geralmente vejo recomendado pelos sites).
Hoje foi ótimooooo rs, um dia bom pra caminhar, não estava muito sol, então perfeito pra caminhar pra quem acordou tarde d+ .
Até que choveu e choveu muitooooooooooooooo, me molhei toda, até tudo ok, se o bairro onde moro não estivesse cheio de construções e de pedreiros....... rsrs
Vergonha, eu toda molhada. Mas segui em frente.

Re - re - recomeço

Depois de tanta comilança, tantas festas e docinhos não tem como não engordar, né? Pois bem isso que aconteceu comigo. E estou eu aqui novamente no meu recomeço de sempre. Quero parar com isso... é muito ruim.
Hoje fiz 30 minutos de caminhada, espero fazer isso todos os dias.
voltar a tomar água e comer certinho sem exageros.

Fim de semana

Bom dia!!! hoje recomeçando minha RA e AF.
Esse final de semana foi péssimo pra mim, começando pela quinta que sai de uma reunião tarde e resolvi comer cachorro quente, e tomei 1 copo de refrigerante, até ai tudo ok foi só uma jacadinha ( eu pensei). mas na sexta teve pizza com refri e não me contive em comer apenas 1 fatia, comi 4. No sábado teve aniversário com salgadinhos fritos na hora, churrasquinho, bolo, e mais refrigerante, que não me permiti em ficar num copo apenas. Ontem mais um aniversário festa de criança, muitos docinhos, muito refrigerante.
E o resultado de tudo isso??? 1 kg a mais ou mais que isso nem sei. tô triste pq não consegui me controlar, quero ser mais que a comida, não posso deixar ela me vencer!!!